AUTORA: Arlete Beatriz Klauck

SINOPSE

Distorções cognitivas ou pensamentos automáticos negativos (PANs) são falhas no processo de percepção e interpretação das informações e situações vivenciadas pelos sujeitos que influenciam os seus sentimentos e comportamentos diante dessas situações. Esses padrões de pensamento favorecem tanto o desenvolvimento de transtornos psicológicos como a sua manutenção.

Pensado para ser uma ferramenta para estimular o empirismo colaborativo e facilitar o processo terapêutico, este baralho auxilia no tratamento dos pensamentos automáticos negativos de forma interativa, colaborando para o empirismo colaborativo e a descoberta guiada.

O Baralho dos pensamentos automáticos negativos permite você trate pacientes com diferentes problemas psicológicos, como transtornos depressivos, de ansiedade, de humor, entre outros. O material foi elaborado a partir da teoria cognitivo-comportamental e com ele você poderá:

Tratar seus clientes com diferentes transtornos, como depressão, ansiedade, alimentar e outros;

Identificar e explicar os pensamentos disfuncionais apresentados;

Ensinar seu paciente a identificar, nomear e diferenciar categorias de pensamentos automáticos;

Distinguir entre pensamentos, emoções e comportamentos;

Verificar a ligação existente entre eles;

Ajudar a encontrar respostas racionais utilizando o questionamento socrático e outras técnicas da TCC;

Ressignificar as distorções cognitivas;

O principal objetivo de uso deste baralho é verificar a ligação entre os pensamentos automáticos negativos (PAN’s), possibilitando respostas racionais para a reestruturação cognitiva.

Este livro dispõe de formulários digitais.

CONHEÇA O SUMÁRIO

Modelo cognitivo-comportamental

Pensamentos automáticos negativos

Categorias de pensamentos automáticos negativos

A psicoeducação e o papel do paciente na terapia

Questionamento socrático e outras técnicas

Registro de pensamentos disfuncionais

Exercício do grau de crença

Análise de custo-benefício

Definição de termos

Exame de evidências

Seta descendente

Avaliação da preocupação temida

Experimentos ou testes comportamentais

Exercício do continuum

Exercício do duplo padrão

Registro de aspectos positivos

Técnica do gráfico de tortas

Conjunto de cartas do Baralho

Conjunto de 03 cartas azuis: conceituando

Conjunto de 11 cartas cor de laranja: categorizando

Conjunto de 103 cartas verdes: identificando e contestando

Aplicação do Baralho

Considerações finais

Referências

Anexos

PÚBLICO-ALVO

Psicoterapeutas que trabalham com pacientes adolescente e adultos que estejam em fase intermediária do tratamento, após formar o vínculo terapêutico e reduzir sintomas iniciais.

DIFERENCIAIS DA OBRA

Seu uso facilitará o trabalho do terapeuta pois ajudará para que o paciente assuma o papel ativo na psicoterapia colaborando para a reestruturação cognitiva através do questionamento dos pensamentos automáticos e crenças.