Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental

Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental

  • Editora: Artmed
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$109,00

Autores: Autor(es): Aaron T. Beck , David A. Clark

Sinopse:
Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

Saiba mais: https://goo.gl/zaJaFE

Tema
Características Ansiedade

Etiquetas: Ansiedade