Mindfulness para crianças: estratégias de terapia cognitiva baseada em mindfulness

Mindfulness para crianças: estratégias de terapia cognitiva baseada em mindfulness

  • Editora: Sinopsys
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$66,00

Autor: Vitor Friary 


Sinopse:

Por meio da respiração, dos sentidos, de brincadeiras e jogos, este livro tornará mindfulness divertida e cativante, e fará com que essa habilidade permaneça com as crianças através dos anos. Essas são habilidades simples o suficiente para que uma criança em idade pré-escolar possa usar no primeiro dia de aula, uma criança de 10 anos antes de um jogo de futebol, um adolescente em uma situação social e um adulto em uma entrevista de emprego.

Além da parte teórica, o livro tem exercícios práticos que podem ser acompanhados com o áudio que está no CD. Contém também o Programa de Oito Sessões para o Trabalho em Grupo, que introduz o Programa de MBCT adaptado para crianças.

Tema
Características Mindfulness

Etiquetas: Mindfulness TCC