Inteligência Nutricional

Inteligência Nutricional

  • Editora: Matrix
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$40,00

Autoras: Tamara Chazan e Mirena Boklis

 

Finalidade: Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

 

Público alvo: Adultos.

   

Material:

- 01 caixa com 40 perguntas para repensar sua relação com os alimentos.

Tema
Características Bariátrica, Obesidade, Anorexia, Bulimia

Etiquetas: Bariátrica, Obesidade, Anorexia, Bulimia