E foram magros e felizes para sempre?

E foram magros e felizes para sempre?

  • Editora: Matrix
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$39,90

Autora: Elisabeth Wajnryt


Sinopse:

Quantas vezes você já se mortificou ou foi incriminado por comer compulsivamente? Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível.

Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.

Tema
Características Obesidade, Anorexia, Transtornos Alimentares

Etiquetas: Obesidade, Anorexia, Transtornos Alimentares