Desafios Comportamentais - 100 cartas com Insights Psicoeducativos

Desafios Comportamentais - 100 cartas com Insights Psicoeducativos

  • Editora: Matrix
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$40,00

Autor: André Barbosa


Finalidade: Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia. 


Público alvo: Adultos.

   

Material:

- 01 caixa, com 100 cartas com insights psicoeducativos.

Etiquetas: TCC, Regulação Emocional